Skådespelaren Rafael Edholm ser ut som hälsan själv, men i sitt livsbagage har han minst sagt smärtsamma upplevelser.

– Jag hade ett hjärtstopp 2012 och en stroke 2015, berättar den 59-årige skådespelaren i podcasten Brottarbröder.

Hjärtstoppet inträffade i samband med en inspelning av tv-programmet Superstars på Kanarieöarna. Under en språngmarsch genom en hinderbana upplevde Rafael att ”hjärtat höll på att hoppa ur halsgropen”, som han själv uttrycker det.

– Jag andades men kunde inte ta tillvara på luften. Den for bara ur mig! Jag förstod inte riktigt vad det var och hörde min egen röst skrika på hjälp.

En sjuksköterska som fanns på plats såg att Rafael var på väg att förlora medvetandet.


Rafael Edholm om hur det var att vara död

– Sedan var det som att någon drog ur proppen. Allt blev svart. Där dog jag. I tio minuter hölls jag vid liv med hjärt- och lungräddning. Sedan fick man fram en hjärtstartare.

För Rafael var upplevelsen inte skrämmande.


– Det var rofyllt. Det var som att ligga i ett sorts sköte – som en universell livmoder. Det var bara svart. Svart och ljudlöst. Inte läskigt. Jag förstod att det här var något större än mig själv. Jag såg hur kroppen jobbade. Det var som en kamp mellan livet och kroppen. Livet ville leva, men kroppen var på väg ner, förklarar Rafael som fick tillbaka medvetandet när hjärtstartarens elektriska stöt satte igång hjärtat igen.

– Jag hörde ljudet av hjärtstartaren. Sedan kom ljuset. Efter det började folk prata med mig. Då kom jag tillbaka. Till slut fick jag upp ögonen.

Tre år efter hjärtstoppet, 2015, drabbades Rafael av en stroke när han och sonen Gabriel, 27, var på skidsemester i Schweiz. Far och son befann sig på en alptopp när kraften i Rafaels ena arm försvann. Armen hängde och högra benet kändes förlamat. Därefter kunde han inte prata. Endast ett bubblande ljud kom från hans mun.

– Jag förstod allt som hände omkring mig, men jag kunde inte föra tanken till tungspetsen och artikulera vad jag tänkte, kände och ville säga. En helikopter kom. Det var väldigt dramatiskt, minns Rafael.

Måendet efter två ablationer-ingrepp

Nu, 14 år efter hjärtstoppet och elva år efter stroken, mår Rafael bra. För att förbättra sin livskvalitet har han genomgått två ablationer – ett effektivt ingrepp som minskar risken för förmaksflimmer. Ingreppen har haft positiv inverkan på Rafaels tillvaro.

Rafael med 21 år yngre hustrun Freja.Karin Törnblom/TT

– Det är som dag och natt! Jag fick mitt liv tillbaka. Jag skulle lätt göra det en tredje, fjärde och femte gång om det behövdes. Nu har jag gjort två ablationer och peppar peppar så har jag inget flimmer längre. Det kommer bara något enstaka extraslag ibland, fortsätter Rafael i Brottarbröder-podden.

Rafael delar in sitt liv i två etapper – ett liv före och ett liv efter motgångarna.

– Vetenskapen har gjort sitt. Då gör jag mitt. Jag struntar i kaffe, jag struntar i alkohol. Jag försöker lyssna på kroppen. Har jag en bra dag kör jag på. Har jag en sämre dag vilar jag. Jag åker slalom och försöker springa då och då. Sedan har jag två små barn och en fru som är 21 år yngre. Det får mig också att hålla igång. Jag känner fortfarande att jag är mitt i steget, jag är långt ifrån klar, säger Rafael som bor med hustrun Freja Borchies, 38, och döttrarna Leona, 9, och Luna, 7, på Ekerö utanför Stockholm.

FOTO: TT